奔奔族和啃老族的泄压方式
任何东西丰富了，似乎都能成为资源，当然连压力也不例外。随着奔奔族、啃老族和形形色色的“负”翁越来越流行，人们日积月累的压力也就成了GDp的新增长点，以减压为核心内容的各种服务方兴未艾。还在以Spa或者
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2024-10-22 09:54
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探索
推迟发怒时间 缓解心理压力的六个出气筒
工作压力大，生活压力大，到处都是压力。确实，现在人生活不容易，压力让你喘不过气。但是，有的人因为工作压力得不到发泄。转而把这种压力发泄到家人身上。这是非常不对的。家人不是你的“出气筒”。为了避免把家人
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2024-10-22 09:51
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考后心理变化大 心理辅导不能放
高考之前，考生出现忧虑和紧张的情绪大家似乎都能理解，考生出现心理问题后往往也能及时得到家长和老师的关注而得以解决，而一旦考完，就很少有人再想到考生的心理问题，考后心理辅导也成为了盲区，然而，这一“盲区
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2024-10-22 09:39
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5种心灵练习法 帮你避开乳腺癌
一、呼吸之间：让意识碰触潜意识有意识的呼吸控制可以舒缓心灵的紧张，也可释放骨骼、肌肉、筋膜和脏器之中的压力。从人体的七个能量脉轮来看，呼吸恰好是“心轮”位置所在，而心轮象征着爱的能力，与情感、爱情与各
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2024-10-22 09:08
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供学生发泄心理压力 重庆一学校设“受气包”
19日上午10点第二节课的下课铃声响起，重庆市渝中区解放西路小学四年级二班的张雅楠涨红着脸，径直走到学校四楼的一间小屋子里，抡起拳头朝桌子上的一个假人打去，就在她对假人大展拳脚时，四五个同学正摩拳擦掌
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2024-10-22 09:01
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缓解气愤心理情绪8窍门
为什么女人容易生气？因为女性心思比男性更要细腻。不过，常常生气对健康有害无益，还会加快衰老。女性要学会消气，尽量让自己冷静下来。不过要突然消气确实挺有难度，不怕，以下教你8个消气的心理窍门。把气消了，
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2024-10-22 08:35
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高考心理辅导 如何选择学校与专业有方法
对高考择校选专业等一系列问题引起了家长和同学们的极大关注，大家心情也很焦虑、紧张。我想保持一个良好的心理状态去面对这些问题应该是迈向成功的关键一步。教育心理学的研究发现，学生、家长在面对升学考试这些问
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2024-10-22 08:24
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给你健康扣分的6大不良情绪
我们都知道一个人的健康问题和很多因素有关，除了我们熟悉的生理因素影响以外还有心理因素，而我们生活中常常碰到的负面的不良情绪，不仅让自己感觉糟糕，更会影响到我们的健康。负面情绪一：承受压力经常承受压力，
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2024-10-22 07:59
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求职时绝不能有的10大心理
如果你是刚刚毕业的学生，在求职面试时要注意决不可出现下面的问题！造假心理假学历、假证书、假荣誉等并非是敲开就业大门的救命稻草，假的终究长不了，反而只会毁了自己的前程。羞怯心理在求职现场丢下自荐书就跑，
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2024-10-22 07:51
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都市白领女压力大 娃娃减压法成减压新宠
女性的位置在现代社会上越来越高，但同时也带来“永不休止”的心理压力。据了解，将近80%的职场女性正或多或少面临危机的困扰。目前白领精神上的压力过大，会让人养成一些不良习惯。但同时各种新式的减压方式频频
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2024-10-22 07:20
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