到心理咨询师处串串门

探索 2024-07-25 06:04:57 8
临近高考,到心新疆一位姓李的理咨高三学生已经15天不肯脱衣睡觉了。无奈之下,询师母亲带他找到上海着名的处串串门心理咨询师金武官。这是到心典型的焦虑症。金武官分析。理咨于是询师,他对李同学说,处串串门高考不是到心人生的全部内容,它和生活的理咨关系就像树叶和树干。不能因为一片叶子,询师放弃整棵大树吧?李同学当场释然,处串串门回家后安心准备高考,到心生活恢复了正常。理咨

像这样心理出现偏差的询师学生不是少数。焦虑、忧郁、幼稚等心理问题,都不是心理疾病,但会对日常学习生活造成相当大的影响。现在,上海几乎每一家中学都有像金武官那样专门进行心理咨询的老师。

心理问题不仅会在孩子身上出现。其实,每一个成年人在一生都会碰到各种各样的心理问题。心理学家曾统计出了一个惊人的数字:在人群中,80%的人都在不同的年龄阶段,甚至一生,存在不同程度的心理疾病、人格缺陷。据联合国最新调查,全球完全有或者完全无心理疾病的人只占6%和9.4%,84.5%的大多数处在心理亚健康状态。

怎么办?有人建议,到心理咨询师那里去串门吧。

所谓心理咨询师,是运用心理学以及相关学科的专业知识、通过心理咨询的技术与方法、帮助求助者解除心理问题的专业人员。从前,心理咨询师几乎等同于心理治疗师(又称心理医生)。其实,心理医生从事的主要是心理障碍和心理异常的治疗。而心理咨询师属于社会服务类人员,扮演的是疏导、劝慰的角色,帮助正常人调适心理状态,促进来访者的心理健康和个人发展,并没有如心理医生那样有开处方药的权力。他们不仅可以走向医学岗位,还可以步入培训、人事、管理、猎头、人才测评、司法等其他各个领域。

在国外,心理咨询师并不是一个新鲜的职业。20世纪20年代,就开创了心理咨询事业。一些国家和地区开通了心理咨询电话或心理危机求救电话,几乎每家大公司都配有心理咨询师。职业压力、婚恋危机等问题,都可以在心理咨询师那里得到解决。

近年来,随着我国社会变革加快,人们面临的生存与发展的压力前所未有。据统计,我国每年因自杀而死亡的人数多达25万—28万之巨,各种心理和精神疾病患者已高达1600万,占总人口的1.23%。

在美国,550名心理咨询服务人员为每100万人口服务。在一般的发展中国家,这个数字也达到了50—100名对100万。在我国,则为2.4名。其中,受过专业培训的更是寥寥无几。苏州拥有600万人口,心理咨询师的需求量为6000名,但目前不足100名。即使在发达城市上海,每百万人口中也只有10名心理咨询服务人员。

如今,心理咨询师必须经过专门的职业培训,获得国家统一颁发的职业资格证书后,才可从事心理咨询工作。其中获得心理咨询师资格的专业人员,都要在有关专家督导下工作3年以上,方可独立执业,即可像国外一样申请开设营利性或非营利性的心理咨询中心(或心理诊所)。

一个心理咨询师面对的是需要心理咨询的人,而不是书本和实验室,因此需要丰富的专业知识和大量实践经验。大多数情况下,心理咨询触及人的内心隐私,保密是心理咨询师应遵守的最基本的工作原则。咨询技巧在于多提问少评判,多讨论少建议,多问你认为怎样?你觉得呢?少说你听我的没错。

心理咨询师不是救世主。他们对各种问题也有自己的看法、情感倾向和价值观,如果不注意,就会不自觉地将自己的情绪和价值观带入咨询关系中。因此,心理咨询师必须认识自己有哪些弱点和偏见,才能做到客观地分析问题。

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