当前位置: 当前位置：首页 > 休闲

休闲

为什么洗澡的时候喜欢哼歌: 时间：2024-10-13 03:32; 你是否承认：即便你唱歌跑调，当你在浴室抓起花洒淋浴时，肯定哼唱过一两次歌。美国“事物的工作原理”网站近日总结了人们爱在洗澡时哼歌的原理。首先，对于大多数人来说，淋浴的时候是他们一天中唯一的独处时光。淋 ..

面对灾难如何合理宣泄情绪

时间：2024-10-13 03:18

面对灾难如何合理宣泄情绪面对突发事件，感到心理压力大时，应当与亲朋好友多沟通，让情绪得到合理的宣泄，大胆说出你的恐慌。这时最好选择电话、上网等方式沟通。说出自己的想法，通过交流来减轻内心的不安。坦然面 ..

情绪不佳的时候别穿过硬衣服！

时间：2024-10-13 03:11

情绪不佳的时候别穿过硬衣服！适当地选择衣服，有改善情绪的功效。并根据有关“试验”和跟踪调查的结果，证实了其理论是正确的。他们认为，称心的衣着可松弛神经，给人一种舒适的感受。所以在情绪不佳时应该注意四“ ..

生活压力大？教你如何让自己轻松起来

时间：2024-10-13 03:01

生活压力大？教你如何让自己轻松起来感觉生活压力大的人不妨多倾听轻音乐、放声大笑、想想令自己愉悦的好事等等。对于心情起伏比较大的人，我建议你可以常散步，经常散步有助于我们放松心情，还能提升睡眠质量。1、 ..

小资女人的五大心理绝症

时间：2024-10-13 02:59

小资女人从学校出来两三年了，有一些积蓄，有一些工作经验，有一些自信，有一些茫然。她们的生活独立，可以自己养活自己，小资女认为好男人已经死绝了，好女人已经是别人的老婆了。小资女们的5大心理“绝症”如下： ..

生气会影响哪些器官？

时间：2024-10-13 02:42

生气会影响哪些器官？人皆有喜怒哀乐。一些情绪有利于心情舒畅和身体健康，而处于另一些情绪下却会影响到人的健康。人无情绪则不成人。所以我们需要学会克制自己的情绪，不能滥发情绪。今天小编就给大家科普一下人在 ..

如何远离职场抑郁症呢

时间：2024-10-13 02:41

如何远离职场抑郁症呢一、在人际关系上：要正确看待与同事之间的关系，对于别人的不善之举，要学会忍。但是不该忍时也不要强忍，如果对方实在侵犯了你的利益或权利，你就要说出来，不过要以适当的方式，而不是要愤怒 ..

婚前焦虑症的表现有哪些

时间：2024-10-13 02:29

为什么会有婚前焦虑症结婚是一件高兴的事，但是不少准新人们在结婚前吵架的次数会增多，脾气仿佛突然变的焦躁不安，又似乎总在担心着什么。其实这样可以称之为婚前焦虑症，那么为何会在婚前出现这样的心理障碍呢？婚 ..

人生中的四大心理问题

时间：2024-10-13 02:16

到底人生中有哪四个大心理问题呢？那就要注意以下问题咯！问题1 婚姻适应不良深圳某公务员H，有过2个月短暂恋爱史，后因性格不合，不欢而散。29岁时，认识了28岁的Z女。Z女勉强算个生意场上的熟手，恋爱情 ..

患选择恐惧症的原因有哪些

时间：2024-10-13 02:10

患选择恐惧症的原因有哪些高中时，选择理科还是文科？大学时，选择哪个专业？工作不顺时，选择留下还是离开。生活中我们总是要面临着各种各样的选择，不论是大的还是小的。当需要你做出选择的时候你是否害怕恐惧过呢 ..

这些食物帮你缓解抑郁情绪

时间：2024-10-13 02:02

这些食物帮你缓解抑郁情绪1、菠菜卡通片中大力水手吃了菠菜后会力大无穷。但你可知道吃了菠菜也会导致心情大好？缺乏叶酸也会导致精神疾病，包括忧郁症及早发性的失智等。那些被控制无法摄取足够叶酸的人，在5个月 ..

治疗忧郁症需要遵循5个要点

时间：2024-10-13 01:54

治疗忧郁症需要遵循5个要点1、参加社会团体，学会互助，或寻找心灵良师学会互助，能主动帮助比自己还忧郁的人，对提升自信心很有好处。看书、听音乐，寻找心灵良师使自己的精神有个很好寄托。2、交能倾诉的好朋友 ..

一手拉着律师一手拉着心理医生

时间：2024-10-13 01:53

在西方，当你发现自己的情绪、行为表现有些异常，就会主动去找心理医生咨询，像对待感冒一样平常。随着社会的发展，人们思想意识的进步，越来越多的中国人也意识到了心理健康的重要性。看看我们相对成功的白领们，由 ..

情绪不好是缺少什么维生素

时间：2024-10-13 01:45

情绪不好是缺少什么维生素1、困倦急躁缺维生素B6维生素B6参与色氨酸、糖和雌激素代谢，其中，它对女性的作用尤为明显。如果摄入不足，就容易情绪激动、困倦和急躁。可是很多人不但没有意识到这些，还因为种种原 ..

哪些食物能够保持情绪稳定

时间：2024-10-13 01:43

哪些食物能够保持情绪稳定1、富含镁的食物矿物质界的无名英雄镁元素对能量的产生是至关重要的。缺镁的情况很少发生，但是多摄入一点镁元素，可以达到你想要的提神效果。坚果和种子，甜菜和菠菜等绿叶蔬菜都富含矿物 ..

忍耐情绪会摧残身体健康！

时间：2024-10-13 01:38

忍耐情绪会摧残身体健康！自古以来我们介绍的教育一直是喜怒不形于色，这仿佛是做人最高的境界。其实这种我们一直当做典范的观点是错误的。因为人都是有七情六欲的，如果长时间的得不到释放，长时间憋在体内，对身体 ..

雌激素高容易紧张女性患抑郁症事出有因

时间：2024-10-13 01:24

美国科学家最近通过研究发现，体内雌激素水平高的女性大脑很容易处在紧张状态中。研究人员表示，这一发现解释了为什么女性患类似抑郁症这样与紧张有关的疾病是男性两倍的原因。研究人员解释说，在人的大脑里，有一个 ..

情绪太差当心危害生命！

时间：2024-10-13 01:19

情绪太差当心危害生命！研究称，当人们遇到一件事情，从而产生极度悲伤的极端情绪时，如痛苦、失落感等，人们的免疫系统同样也会受到损伤，削弱人体的抵抗力，从而危害人们的生命。科学家称，这种背痛的情绪主要影响 ..

笑容对人都有什么好处

时间：2024-10-13 01:16

笑容对人都有什么好处1、笑容让您婚姻关系更和谐一项研究显示，孩提时期更爱笑的人长大后拥有更幸福的婚姻生活。这是因为生活中环境及个人因素带来的正面影响会持续影响你一生，如处理恰当的人际关系、和谐的家庭氛 ..

这些食物帮你缓解抑郁情绪

时间：2024-10-13 01:12

热门文章

文章排行